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Entrar na piscina logo após comer causa má-digestão? Verdade ou mito?

Quando eu era mais novo, não tinha nada mais frustrante do que quando durante minha diversão de um tranquilo dia de verão meu pai ou minha mãe preocupados, me proibiam de nadar logo após aquele grande churrasco, com medo de que eu tivesse cólicas e fosse me afogar na piscina.

Em verdade, em verdade eu vos digo, realmente existe uma pequena chance de se ter mesmo cólicas abdominais, mas para a grande maioria das pessoas, isso não é perigoso.

O que acontece, é  que o corpo desvia o fluxo de sangue dos músculos para o sistema gastrointestinal, de modo que estimula a digestão, mas não em quantidades que diminuam a função muscular.

O que se é recomendado é ouvir o seu próprio corpo, nadar somente quando você estiver confortável.

O certo é que provavelmente você não iria correr  uma maratona logo após o jantar, certou?  Ou que tal uma disputar de uma partida de futebol? ou começar uma disputa de natação logo após “encher a barriga”?

O segredo é relaxar e procurar não se esforçar demais logo após uma refeição maior. Isso é possível inclusive de observar no reino animal, Veja o que os leões fazem após uma bela caçada.

Então, Entrar na piscina logo após comer causa má-digestão? MITO, mas…

Eu coloquei um “mas” porque existe uma coisa que se deve ter atenção:

Cuidado em situações como essa  em água gelada. Com o frio, o corpo é obrigado a produzir calor, o que faz com que o corpo contraia os músculos, o que causa um aumento da demanda de sangue para os músculos, o que por sua vez não ajudará no processo digestivo. Mas você não vai morrer torto. 😆

Fonte:  SAÚDE E BEM-ESTAR / Super Interessante / Wikipedia



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Se bater um vento quando estiver vesgo, vai ficar assim para sempre? Verdade ou Mito?

Eu pesquisei muito, mas não consegui identificar ao certo quando surgiu e de onde surgiu esta crença. No caso, a crença de que algum fenômeno ligado ao vento possa causar a pejorativamente falando “vesquice”.  Mas o fato é que essa crença é bastante conhecida.

Eu particularmente acredito que tenha surgido quando uma pessoa que apresentou o chamado estrabismo tenha em seguida relacionado a causa a alguma situação que a ela tenha passado, como estar presente em um local com forte vento ou brisa.

A verdade é que, com bases científicas, as causas do estrabismo podem ser variadas, como por exemplo:

  • Diretamente ligadas a problemas de diabetes;
  • Diretamente ligadas a hiperteroidismo;
  • Diretamente ligadas a afecções neurológicas;
  • Caráter hereditário irregular, pulando algumas gerações, embora o conceito de genes que pulam gerações, ainda estão em discussão.

O fato é que de acordo alguns médicos, não há nenhum dano ao olho se você forçar ficar vesgo de propósito, nem  mesmo em frente ao vento.

Mas atenção!  Se por um acaso você notar que seu filho está fazendo isso excessivamente, mesmo quando for de brincadeira, sugiro consultar um médico, pois neste caso, pode ser algo que esteja ocorrendo de mais sério. Sugiro ir no(a) próprio(a) pediatra ou um oftalmologista especializado no assunto.

Mas a verdade é que a resposta para a pergunta: Se bater um vento quando estiver vesgo, vai ficar assim para sempre? R: MITO



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Raspar o cabelo faz com que ele cresça mais grosso? Verdade ou Mito?

Esses dias meu cunhado passou a máquina no cabelo do meu sobrinho de 1 aninho. Eu particularmente achei que ficou super-maneiro, e o moleque que já é bonito, ficou ainda mais.

Mas então surgiu aquela teoria famosa, de que raspar o cabelo faz ele engrossar. É claro que meu cunhado disse que isso era mito. Então resolvemos fazer pesquisas e descobrimos que, o que para mim já era claro,  as evidências mostram que essa máxima não passa de MITO.

Mas por que cheguei a essa conclusão e por que existe esse mito?

Primeiro, porque ao raspar o cabelo, você não atinge a raiz do mesmo, e portanto, não faz diferença raspar ou cortar com tesoura. A não ser que o cérebro mandasse uma mensagem revoltada para a cabeça e dissesse – cara eles rasparam a cabeça, fiquei bolado, vou engrossar o cabelo – Não existe motivo para crer que o cabelo engrossaria por se ter passado a máquina.

Mas existem alguns fatos que favorecem esta confusão:

  1. A barba de um adulto é mais encorpada que do adolescente por fatores hormonais. Como o homem começa a se barbear na adolescência o senso comum sugere que esta engrossou pelas sucessivas raspagens.
  2. Conforme o pêlo cresce, ele fica mais fino nas pontas e ao raspá-lo, ficamos com a impressão de tê-lo engrossado.
  3. O pêlo conforme cresce, é mais exposto a luz solar e a substâncias químicas que o fazem ficar mais claro. Quando raspamos, deixamos apenas a pequena parte mais escura que ainda não teve tempo de perder a cor.

Outros mitos ainda existem como achar que o cabelo cresce mais forte quando se raspa. A sensação de que os cabelos crescem mais fortes depois de raspados é pura ilusão de ótica. O que acontece, na verdade, é que raspar ou cortar o cabelo bem curtinho estimula seu crescimento logo em seguida. Trata-se de uma reação natural do organismo – ele se esforça para colocar sua cabeleira no tamanho certo novamente. É por isso que, quando se passa a máquina na cabeça, o cabelo cresce mais rápido do que cresceria após um corte menos radical.

Logo:  Raspar o cabelo faz com que ele cresça mais grosso e escuro? R: MITO

Fonte:  SAÚDE E BEM-ESTAR / Super Interessante / Wikipedia



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Coisas geladas ajudam a piorar a dor de garganta? Verdade ou Mito?

O primeiro fato observado depois das minhas pesquisas pela internet e até mesmo por observações do dia a dia, é que existem pessoas que são mais sensíveis ao frio que outras. Se ela tomar um sorvete em dias frios, por exemplo, corre o risco de ter uma infecção por causa do choque térmico que a garganta vai sofrer.

Outro fato que inclusive me levou a vir escrever esse post, foi dito durante uma reportagem da Globo News. Apesar de muitos acharem que isso se trata apenas de mito espalhado por nossos pais e avós, segundo o otorrinolaringologista da reportagem, vinculado a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), quando você está com dor de garganta e ela está infeccionada ou inflamada, isso significa que os vasos sanguíneos da região estão sofrendo uma vasodilatação, e isso facilita o organismo a combater o problema. Quando você toma o sorvete ou água gelada ,  a temperatura da região “doente” diminui, dificultando este processo.

Além de dificultar a ação de defesa do corpo, o sorvete pode diminuir o efeito de alguma medicação que esteja sendo usada – disse o médico.

Então o que pode ser tratado como uma quase forma de mito, é dizer que comer ou tomar coisas geladas pode ser a causa da dor de garganta. Na verdade pode até não ser o motivo da dor de garganta, pois se não existir nenhum tipo de inflamação ou infecção, pode ser que nada aconteça, mas se tiver um vestígio, líquidos muito gelados ou até mesmo muito quentes irritarão a garganta.

Ou seja: Coisas geladas ajudam a piorar a dor de garganta?  VERDADE.



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Bebidas quentes em copos descartáveis, faz mal? Verdade ou Mito?

Que tal um café quentinho? Show né?

Já é falado a algum tempo sobre os problemas de utilizarmos copos descartáveis para ingerir bebidas quentes. É dito que eles podem liberar substâncias que são tóxicas ao nosso organismo. Mas isso seria somente um mito? Ou seria verdade?

No  Centro Universitário Una, foi feita uma pesquisa, onde explica que os copos descartáveis utilizados no Brasil contêm substâncias como o poliestireno, que podem sofrer reações químicas em contato com o calor proveniente de bebidas quentes: “É cientificamente comprovado que outras substâncias são liberadas dos copos descartáveis quando adicionamos líquidos quentes nestes recipientes, o que pode causar vários males ao organismo, inclusive câncer”.  Outros estudo também contribuem para essa afirmação, como o realizada pelo Instituto de Química da Universidade Federal da Bahia (UFBA), que revela que a quantidade de estireno presente nos copos descartáveis é “parcialmente” acima do recomendado pelo Ministério da Saúde.

Ainda de acordo com especialistas, o tempo de contato dos copos descartáveis com o calor é diretamente proporcional à quantidade de substâncias tóxicas liberadas. Logo, quanto mais rápido você ingerir a sua bebida, menos compostos químicos prejudiciais irão para o seu corpo.

Apesar dos produtores negarem e afirmarem que os estudos não são conclusivos, a pergunta do título do post pode ser classificada como “VERDADE”.

Como é melhor prevenir que remediar, beba líquidos quentes por meio de recipientes de vidro ou louça. Outra dica é evitar aquecer alimentos em recipientes plásticos, inclusive em fornos microondas, pois pode haver, também nestes casos, reações químicas que liberaram substâncias prejudicais a saúde.



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